03/02/2026
@ThaiFDA

สรุปชัด! อาหารประเภทไหนต้องมีฉลากโภชนาการ และฉลาก GDA (หวาน มัน เค็ม) อัพเดท 2026

สรุปชัด! อาหารประเภทไหนต้องมีฉลากโภชนาการ และฉลาก GDA (หวาน มัน เค็ม) อัพเดท 2026

ในยุคที่ผู้บริโภคสาย Healthy ครองเมือง การแสดงข้อมูลโภชนาการอย่างชัดเจนบนบรรจุภัณฑ์กลายเป็นมาตรฐานใหม่ที่ อย. เข้มงวดขึ้นอย่างมาก โดยเฉพาะการแสดง ค่าพลังงาน น้ำตาล ไขมัน และโซเดียม แบบจีดีเอ (GDA – Guideline Daily Amounts) หรือที่เรียกกันติดปากว่า “ฉลากหวาน มัน เค็ม”

หากคุณเป็นเจ้าของแบรนด์อาหารที่เข้าข่ายแต่ไม่ทำฉลากให้ถูกต้อง นอกจากจะผิดกฎหมายฉลากแล้ว คุณจะ ไม่สามารถขอใบอนุญาตโฆษณาอาหาร (ฆอ.) เพื่อทำการตลาดได้อย่างถูกต้องเลยครับ


1. ฉลาก GDA คืออะไร? สำคัญอย่างไร?

ฉลาก GDA คือการนำข้อมูลจากตารางโภชนาการแบบเต็ม มาสรุปให้ดูง่ายในรูปแบบของ “ทรงกระบอก 4 แท่ง” ซึ่งจะแสดงค่าสำคัญ 4 อย่าง ได้แก่ พลังงาน (กิโลแคลอรี), น้ำตาล (กรัม), ไขมัน (กรัม) และโซเดียม (มิลลิกรัม)


2. เช็คลิสต์: อาหาร 13 กลุ่มที่บังคับแสดงฉลาก GDA

ตามประกาศกระทรวงสาธารณสุข (ฉบับที่ 394 และ 447) อาหารที่วางจำหน่ายในภาชนะบรรจุที่ปิดสนิทในกลุ่มต่อไปนี้ “ต้อง” แสดงฉลาก GDA ครับ:

  1. ขนมขบเคี้ยว: เช่น มันฝรั่งทอด, ข้าวเกรียบ, ข้าวพอง, ถั่วทอด/อบ

  2. ช็อกโกแลต และผลิตภัณฑ์คล้ายช็อกโกแลต

  3. ผลิตภัณฑ์ขนมอบ: เช่น คุกกี้, บิสกิต, แครกเกอร์, เวเฟอร์, เค้ก, พาย

  4. อาหารกึ่งสำเร็จรูป: เช่น บะหมี่/โจ๊ก/ข้าวต้มกึ่งสำเร็จรูป

  5. อาหารมื้อหลักที่เป็นอาหารแช่เย็น/แช่แข็ง

  6. เครื่องดื่ม (ยกเว้นน้ำดื่มและน้ำแร่): เช่น น้ำผลไม้, ชา/กาแฟพร้อมดื่ม, เครื่องดื่มชูกำลัง

  7. ผลิตภัณฑ์นมและผลิตภัณฑ์ที่ใช้แทนนม: เช่น นมยูเอชที, นมเปรี้ยว, โยเกิร์ต

  8. ไอศกรีม

  9. น้ำย่อย/เครื่องปรุงรส: เช่น น้ำซอส, น้ำจิ้ม, ซุปสกัด

  10. ผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์แปรรูป: เช่น ลูกชิ้น, ไส้กรอก, แหนม, หมูยอ

  11. อาหารพร้อมบริโภคทันที (Ready-to-eat)

  12. ผลิตภัณฑ์จากผลไม้และผัก: เช่น ผลไม้อบแห้ง, ผักดอง

  13. ผลิตภัณฑ์ขนมหวาน: เช่น เยลลี่, ลูกอม, หมากฝรั่ง


3. ความเชื่อมโยงกับ “ใบอนุญาตโฆษณาอาหาร (ฆอ.)”

หลายท่านอาจสงสัยว่าแค่ฉลากหลังซอง เกี่ยวอะไรกับการขอ ฆอ.? คำตอบคือ เกี่ยวกันเต็มๆ ครับ!

  • เงื่อนไขการเคลม: หากคุณต้องการใช้คำโฆษณาว่า “Low Sodium”, “ไม่มีน้ำตาล” หรือ “พลังงานต่ำ” เจ้าหน้าที่ อย. จะตรวจสอบข้อมูลในฉลากโภชนาการและ GDA ของคุณก่อนเป็นอันดับแรก

  • การแสดงภาพโฆษณา: ในภาพโฆษณา (Artwork) ส่วนใหญ่ต้องแสดงภาพบรรจุภัณฑ์ที่เห็นฉลาก GDA ชัดเจน หากฉลากในภาพไม่ตรงกับที่จดทะเบียนไว้ หรือคำนวณค่าผิด ฆอ. จะถูกตีกลับทันที


4. ตารางเปรียบเทียบ: ข้อมูลที่ต้องแสดงในแต่ละแท่ง GDA

รายการหน่วยที่แสดงเกณฑ์แนะนำต่อวัน (โดยประมาณ)
พลังงานกิโลแคลอรี (kcal)ไม่เกิน 2,000 kcal
น้ำตาลกรัม (g)ไม่เกิน 65 g
ไขมันกรัม (g)ไม่เกิน 65 g
โซเดียมมิลลิกรัม (mg)ไม่เกิน 2,000 mg

สรุป: ทำถูกต้องตั้งแต่วันนี้ ลดความเสี่ยงธุรกิจ

การจัดทำฉลากโภชนาการและ GDA ให้ถูกต้อง ไม่ใช่แค่การปฏิบัติตามกฎหมาย แต่เป็นการเพิ่มความเชื่อมั่นให้กับผู้บริโภคว่าแบรนด์ของคุณใส่ใจสุขภาพของพวกเขาจริงๆ

ทำไมต้องเลือกใช้บริการ ThaiFDA.com ?

  • Lab Coordinator: เราช่วยประสานงานส่งตัวอย่างวิเคราะห์โภชนาการกับห้องแล็บที่ อย. รับรอง

  • Graphic Compliance: ช่วยตรวจแบบฉลาก GDA ให้สัดส่วนและขนาดตัวอักษรถูกต้องตามกฎหมาย 100%

  • ฆอ. Expert: มั่นใจว่าฉลากที่ทำ จะสามารถนำไปยื่นขอใบอนุญาตโฆษณาให้ผ่านฉลุยในรอบเดียว

ไม่อยากเสียเวลาแก้ฉลาก หรือกังวลว่า ฆอ. จะไม่ผ่าน? ปรึกษาทีมงานมืออาชีพจาก ThaiFDA.com ได้เลยครับ เราพร้อมช่วยให้ธุรกิจอาหารของคุณปังและถูกต้องตามกฎหมาย!

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) กระทรวงสาธารณสุข #รับขอใบอนุญาตโฆษณา อย. #บริการขอใบอนุญาตโฆษณา #อย. https://www.thaifda.com #ฆอ #ฆท #ฆพ #ฆสมพ #อนุมัติไว #ถูกต้อง #บริการขออนุญาต #โฆษณาอาหาร #โฆษณายา #โฆษณาเครื่องมือแพทย์ #โฆษณาผลิตภัณฑ์สมุนไพร #ขอฆอราคากันเอง #ครบจบที่เรา #ด้วยประการณ์ยาวนานกว่า25ปี #จ้างจ่ายจบครบที่นี่ #ขอใบอนุญาตโฆษณาอาหารยาเครื่องมือแพทย์ผลิตภัณฑ์สมุนไพร #โฆษณาถูกต้อง #ถูกกฎหมาย #ถูกต้องตามข้อกำหนด #ถูกต้องตามมาตรฐานการคุ้มครองผู้บริโภค #ขออนุญาตโฆษณาสื่อโทรทัศน์ #ขออนุญาตโฆษณาสื่อวิทยุ #ขออนุญาตโฆษณาสื่อสิ่งพิมพ์ #ขออนุญาตโฆษณาสื่อออนไลน์ #ขออนุญาตโฆษณาสื่ออินเตอร์เน็ต #โฆษณาติ๊กต๊อกต๊อก
Picture of กองบรรณาธิการ ThaiFDA

กองบรรณาธิการ ThaiFDA

ผู้เชี่ยวชาญด้านกฎระเบียบ อย. ประสบการณ์กว่า 25 ปี ดูแลเคสสำเร็จมาแล้วกว่า 1,800 เคส
อ่านแล้วยังสับสน? กลัวเตรียมเอกสารผิด? ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญฟรี

ปรึกษาฟรี!

บทความที่เกี่ยวข้อง