เจาะลึก! ข้อกำหนดการใช้ "วิตามินและแร่ธาตุ" ในอาหารเสริม: สรุปเกณฑ์ อย. ล่าสุด (Update 2026)
ในการปั้นแบรนด์อาหารเสริมชนิดวิตามินและแร่ธาตุ ความท้าทายไม่ใช่แค่การหาซัพพลายเออร์ที่ดี แต่คือการทำสูตรให้ถูกต้องตาม ประกาศกระทรวงสาธารณสุข (ฉบับที่ ๔๔๘) พ.ศ. ๒๕๖๖ เพราะหากปริมาณสารสำคัญใน ๑ แคปซูลของคุณ “น้อยเกินไป” หรือ “มากเกินไป” แบรนด์ของคุณจะไม่สามารถขอเลขสารบบ อย. หรือยื่นขอ ใบอนุญาตโฆษณาอาหาร (ฆอ.) ได้เลย
วันนี้ ThaiFDA.com จะมาถอดรหัสเกณฑ์การใช้สารอาหารเหล่านี้ให้คุณเข้าใจใน ๕ นาทีครับ
๑. วิตามินและแร่ธาตุที่ อย. อนุญาต (Positive List)
ปัจจุบัน อย. อนุญาตให้ใช้วิตามินและแร่ธาตุตามบัญชีรายชื่อแนบท้ายประกาศ ซึ่งครอบคลุมวิตามิน ๑๓ ชนิด และแร่ธาตุมากกว่า ๑๕ ชนิด โดยต้องอยู่ในรูปแบบสารประกอบที่ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้จริงและปลอดภัย
๒. รู้จักค่า “Thai RDI” เข็มทิศการตั้งตำรับ
Thai RDI (Thai Recommended Daily Intakes) คือค่าปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ ๖ ปีขึ้นไป ค่านี้คือ “ตัวเลขศักดิ์สิทธิ์” ที่กำหนดชะตาชีวิตของโฆษณาคุณครับ:
เกณฑ์ขั้นต่ำ (Minimum): ใน ๑ หน่วยบริโภคต่อวัน ต้องมีวิตามินหรือแร่ธาตุนั้นๆ ไม่น้อยกว่า ๑๕% ของ Thai RDIถึงจะถือว่าเป็นส่วนประกอบสำคัญ
เกณฑ์สูงสุด (Maximum): อย. กำหนดปริมาณสูงสุดที่อนุญาตให้ใช้ต่อวันไว้ชัดเจน (เพื่อป้องกันความเป็นพิษจากการได้รับสารอาหารเกินขนาด) หากสูตรของคุณใส่เกินเกณฑ์นี้ จะถูกปัดตกให้ไปจดทะเบียนเป็น “ยา” แทนทันที
๓. ตารางสรุป: ปริมาณ Thai RDI และเพดานสูงสุดที่พบบ่อย
| รายชื่อสารอาหาร | หน่วย | ค่า Thai RDI (อ้างอิง) | ปริมาณสูงสุดที่ อย. อนุญาต/วัน |
| วิตามินซี (Vitamin C) | mg | ๖๐ | ๑,๐๐๐ |
| วิตามินอี (Vitamin E) | mg | ๑๕ (๒๒.๓๕ IU) | ๑,๐๐๐ (IU) |
| สังกะสี (Zinc) | mg | ๑๕ | ๑๕ |
| แคลเซียม (Calcium) | mg | ๘๐๐ | ๘๐๐ |
| วิตามินบี ๑๒ (B12) | mcg | ๒ | ๒ |
หมายเหตุ: ตัวเลขเหล่านี้มีการอัปเดตตามประกาศฉบับที่ ๔๔๘ โปรดตรวจสอบเอกสารแนบท้ายล่าสุดก่อนการสั่งผลิต
๔. ความเชื่อมโยงกับ “ใบอนุญาตโฆษณาอาหาร (ฆอ.)”
ทำไมปริมาณวิตามินในสูตรถึงส่งผลต่อการขอ ฆอ. ผ่าน ThaiFDA.com ?
การโฆษณาว่า “สูง” (High / Rich In): คุณจะพูดคำว่า “วิตามินซีสูง” ได้ก็ต่อเมื่อผลิตภัณฑ์ของคุณมีวิตามินซีไม่น้อยกว่า ๓๐% ของ Thai RDI ต่อหน่วยบริโภค
การกล่าวอ้างหน้าที่ (Functional Claims): หากปริมาณถึงเกณฑ์ขั้นต่ำ (๑๕%) คุณสามารถใช้ข้อความมาตรฐานได้ เช่น “วิตามินเอ มีส่วนช่วยในการคงสภาพปกติของการมองเห็น”
การแสดงค่าบนฉลาก: ข้อมูลในสื่อโฆษณาต้องสอดคล้องกับตารางโภชนาการหลังซอง ๑๐๐% หากตัวเลขขัดกัน ฆอ. จะถูกตีกลับทันที
๕. ข้อควรระวังในการจัดทำอาร์ตเวิร์กโฆษณา
ห้ามสื่อถึงการรักษาโรค: แม้วิตามินซีจะช่วยเรื่องภูมิคุ้มกัน แต่ห้ามใช้คำว่า “รักษาหวัด” หรือ “ป้องกันไวรัส”
ห้ามการันตีผลลัพธ์: เลี่ยงคำว่า “เห็นผลทันที” หรือ “รับประกันความพึงพอใจ”
ต้องมีคำเตือน: สำหรับวิตามินบางชนิดต้องแสดงคำเตือนเฉพาะ เช่น วิตามินเอ (ห้ามใช้ในสตรีมีครรภ์)
สรุป: ให้ ThaiFDA.com ดูแลความถูกต้องให้คุณ
การคำนวณสัดส่วนวิตามินและแร่ธาตุให้พอดีกับเกณฑ์การโฆษณานั้นเป็นงานละเอียดครับ การพลาดเพียง ๑ มิลลิกรัมอาจทำให้คุณเสียโอกาสในการใช้คำโฆษณาที่ทรงพลังไปอย่างน่าเสียดาย
ทำไมต้องเลือก ThaiFDA.com ?
Check & Balance: เราช่วยตรวจสอบปริมาณสารอาหารในสูตรของคุณเทียบกับเกณฑ์ Thai RDI ล่าสุด
Label Compliance: ตรวจสอบตารางโภชนาการให้เป๊ะก่อนส่งพิมพ์ฉลากจริง
ฆอ. Expert: ร่างคำโฆษณาที่ดึงจุดเด่นของวิตามินมาใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพและผ่าน อย. แน่นอน
อยากให้ผลิตภัณฑ์วิตามินของคุณแจ้งเกิดได้อย่างถูกกฎหมายและโฆษณาได้ปังที่สุด ปรึกษาทีมงาน ThaiFDA.com ได้เลยครับ!











